Tp.HCM 9 Điều bạn cần biết về chăm sóc sức khỏe răng miệng

Chủ đề thuộc danh mục 'CÁC SẢN PHẨM KHÁC' được đăng bởi nhakhoadth, 22/8/19.

  1. nhakhoadth Thành viên cấp 1

    Đường dây trợ giúp nha khoa nhận được hơn 10.000 cuộc gọi mỗi năm từ những người với thắc mắc hoặc để ý về sức khỏe răng miệng của họ. Đường dây trợ giúp gọi miễn phí, do Tổ chức Sức khỏe Nha khoa Anh điều hành, đã chứng kiến ​​sự gia tăng ổn thỏa trong các cuộc gọi trong hai năm qua và trả lời các câu hỏi về vô số vấn đề liên quan tới sức khỏe răng miệng.
    Trong loạt ba phần mới, tổ chức từ thiện đã xem xét một số câu hỏi kém gặp gỡ nhất sở hữu Đường dây trợ giúp Nha khoa, để chúng ta sở hữu thể chọn hiểu những gì cần thiết để giữ cho miệng khỏe mạnh.
    Xem thêm: nha khoa boc rang su uy tin tai binh thanh
    Trong phần đầu tiên của loạt bài, Tổ chức Sức khỏe Nha khoa Anh đề cập tới một số câu hỏi nhiều nhất mà họ được hỏi về những gì bạn sở hữu thể làm để chăm sóc sức khỏe răng miệng của chính mình.
    có phổ biến yếu tố để chăm sóc sức khỏe răng miệng của chúng ta và nó xoàng xĩnh có thể gây nhầm lẫn về các lời khuyên chúng ta phải lắng nghe và những gì buộc phải bỏ qua. Chăm sóc miệng của chúng ta ko bắt buộc là cạnh tranh, tốn xoàng xĩnh hoặc tốn thời gian, trên thực tế nó với thể rất dễ dàng.
    do vậy, để làm mọi thứ rõ rệt hơn một chút ở đây là một số lời khuyên để giúp bạn giữ cười khỏe mạnh:
    1) Tôi cần đến nha sĩ bao lâu một lần?
    Tần suất bạn bắt buộc đến nha sĩ phụ thuộc vào sức khỏe răng miệng của chính bạn. Bạn có thể buộc phải buộc phải đến thăm vào những khoảng thời gian khác nhau tùy thuộc vào các chi tiết như trường hợp bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe răng miệng hiện với, tuổi tác và những vấn đề sức khỏe khác.
    Theo phép tắc thông xoàng xĩnh, bạn phải tới nha sĩ thường xuyên như họ đề nghị để điều đình điều này sở hữu nha sĩ của bạn.
    2) lúc nào là thời gian tốt nhất để đánh răng?
    Bạn sở hữu biết rằng sở hữu các lúc bạn không bắt buộc đánh răng? Ví dụ, bạn không cần đánh răng trong vòng một giờ sau khi ăn hoặc uống bất cứ thiết bị gì với tính axit.
    Bạn phải đánh răng trước lúc đi ngủ và ít nhất một lần khác mỗi ngày có kem đánh răng với fluoride.
    3) cần sử dụng bàn chải đánh răng nào?
    tậu bàn chải đánh răng thấp nhất cho bạn với thể là một mỏ khai thác tiềm năng, toàn bộ người sẽ có những yêu cầu riêng. Người to nên mua cách tiêu dùng đầu bàn chải cỡ nhỏ tới trung bình với lông nylon mềm đến tròn và với các bụi cây được ngoại hình dành riêng cho trẻ em và người già.
    Bàn chải đánh răng điện, các người mang đầu dao động và xoay, cũng có thể rất hiệu quả và hữu ích cho các người có vấn đề về đi lại.
    Nha sĩ của bạn sẽ biết chính xác những gì bạn nên và có thể giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn.
    4) Kem đánh răng nào tốt nhất cho tôi?
    có phần lớn mẫu kem đánh răng trên thị trường, việc tậu loại phải chăng nhất cho bạn đôi lúc với thể gây nhầm lẫn.
    Điều quan trọng nhất là kem đánh răng của bạn mang chứa lượng fluoride chính xác, 1350 phần triệu cho trẻ em trên ba tuổi và người to, 1000 phần triệu trên ba triệu. Nhưng bạn mang thể có những nhu cầu cụ thể khác do sự nhạy cảm của răng, sức khỏe nướu hoặc tuổi của bạn. Nha sĩ của bạn sẽ mang thể tư vấn các gì phải chăng nhất cho bạn dựa trên yêu cầu cá nhân của bạn.
    [IMG]
    5) Chế độ ăn uống của tôi ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng như thế nào?
    các gì bạn ăn và uống mang thể ảnh hưởng siêu to đến sức khỏe răng miệng của bạn.
    Thực phẩm với đường và axit sở hữu thể gây ra thiệt hại bao gồm sâu răng và xói mòn răng trường hợp bạn không chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng bí quyết. Cố gắng giữ thực phẩm hoặc đồ uống có đường chỉ vào bữa ăn, giảm thiểu thời gian miệng của bạn sở hữu nguy cơ. Mỗi lần bạn sở hữu đường, răng của bạn nên mất một giờ để phục hồi sau cuộc tấn công axit gây ra.
    Một chế độ ăn uống giàu vitamin, khoáng chất và trái cây và rau quả tươi sở hữu thể giúp ngăn ngừa bệnh nướu răng, vì vậy hãy cứng cáp rằng bạn để mắt tới những gì bạn đang ăn.
    6) Bao lâu tôi bắt buộc làm tinh khiết giữa các răng của tôi?
    rẻ nhất bạn buộc phải vệ sinh giữa hai hàm răng ít nhất một lần một ngày, chỉ đánh răng làm cho sạch sẽ chỉ hai phần ba bề mặt răng để bạn nên khiến thêm một chút để đảm bảo bạn đang chạm tới đa số những răng. Khiến cho sạch sẽ ở giữa răng của bạn sẽ dòng bỏ mảng bám và các miếng thức ăn từ các khu vực mà bàn chải đánh răng ko thể với tới.
    Bạn có thể làm cho sạch sẽ giữa các răng bằng bàn chải ‘kẽ răng hoặc chỉ nha khoa. Bạn cũng sở hữu thể dùng băng nha khoa dày hơn chỉ nha khoa và rộng rãi người thấy dễ sử dụng hơn. Đội ngũ nha khoa của bạn có thể chỉ cho bạn những kỹ thuật và sản phẩm làm tinh khiết kẽ răng ưa thích để đảm bảo bạn thực hiện nó một bí quyết hiệu quả.
    7) với phải dùng nước súc miệng?
    Nước súc miệng đem lại phổ biến tiện dụng cho sức khỏe răng miệng của bạn giả dụ được sử dụng đúng cách; một số có chứa những thành phần chống vi khuẩn giúp khiến cho giảm mảng bám và ngăn ngừa bệnh nướu răng. Một số dòng nước súc miệng với chứa fluoride rất quan trọng trong việc giúp ngăn ngừa sâu răng.
    không dùng nước súc miệng quá gần mang việc đánh răng vì nó với thể rửa trôi fluoride khi đánh răng.
    trường hợp bạn thấy rằng bạn cần kế tiếp tiêu dùng nước súc miệng để che giấu mùi hôi miệng, bạn nên tới bắt gặp nha sĩ. Hôi miệng dai dẳng có thể là dấu hiệu của răng và nướu không lành mạnh hoặc sức khỏe nói chung tầm thường.
    8) khiến thế nào xấu là hút thuốc cho sức khỏe răng miệng của tôi?
    số đông mọi người đều vô cùng ý thức rằng hút thuốc lá với hại cho sức khỏe của họ. Nó có thể gây ra những vấn đề y tế lớn và, trong một số ví như, những bệnh gây tử vong.
    Tuy nhiên, phổ biến người không nhận ra mức độ toàn bộ của việc hút thuốc khiến cho hỏng miệng, nướu và răng của họ.
    Hút thuốc với thể dẫn đến nhuộm răng, bệnh nướu, mất răng và trong giả dụ nghiêm trọng hơn là ung thư miệng. Các người hút thuốc mất rộng rãi răng hơn các người ko hút thuốc.
    Xem thêm: nha khoa nieng rang tai binh thanh
    nếu bạn là người hút thuốc, với khả năng bạn sẽ bắt buộc tới nha sĩ và vệ sinh thường xuyên hơn để kiểm tra chặt chẽ tình trạng sức khỏe của miệng.
    9) Tôi sở hữu thể sắm thông tin về cách chăm sóc sức khỏe răng miệng ở đâu?
    Sức khỏe răng miệng của bạn không ngăn được khoảnh khắc bạn bước ra khỏi nha sĩ, hãy vững chắc rằng bạn hiểu các gì bạn với thể khiến cho mỗi ngày để đảm bảo bạn giữ sức khỏe răng miệng trong tình trạng thấp nhất. Đội ngũ nha khoa của bạn sở hữu thể sản xuất lãnh đạo và hỗ trợ từ rộng rãi dịch vụ khác và sở hữu thể giới thiệu bạn ví như bạn buộc phải thêm trợ giúp.

Ủng hộ bài viết này

b57d9dd7e30f8fcc4bb162052b071cb09ed7c591