Chào mừng bạn đã đến với diễn đàn Quáng Cáo Rao Vặt Sài Gòn, hãy đăng ký thành viên để có thể dễ dàng đăng tin rao vặt nhé.

Ăn dặm hỗ trợ giảm cân đơn giản

Chủ đề thuộc danh mục 'MỸ PHẨM - TRANG SỨC' được đăng bởi quochung2810, 19/5/17 at 11:34 PM.

  1. quochung2810 Mới đăng kí

    Với các cô nàng yêu ăn vặt, “ăn kiêng” là nỗi khổ sở kéo dài tưởng chừng không dứt. Ăn kiêng giảm cân đã khổ, đối với các nàng yêu ăn vặt còn khổ hơn. Và đây chính là bí kíp giảm cân dành cho các nàng ăn vặt đây!

    [IMG]

    Sản phẩm liên quan:sữa rửa mặt bùn khoáng

    1. Trái cây sấy khô
    Thay vì những món bánh ngọt rất dễ khiến cơ thể béo phì, bạn có thể chống lại cơn đói với những loại trái cây sấy khô thơm ngon. Hạnh nhân, lạc, nho khô, hay khoai lang đều giúp bạn có thể ăn một cách thoải mái mà vẫn không lo tăng cân. Ngoài ra, những thực phẩm này còn rất giàu chất oxy hóa, giúp làm đẹp da.
    2. Canh gà thơm ngon
    Trong thời gian ăn kiêng, thay vì dùng các loại nước xương, thịt hầm, hãy lựa chọn canh gà vì món này ít mỡ hơn. Chỉ cần kết hợp với các loại rau củ là bạn đã có thể có một bát súp hoặc canh gà thơm ngon, giúp xua tan cảm giác đói bụng mà không hề tăng cân.3. Salat tươi xanh
    Salat là món ăn không thể thiếu trong chế độ giảm cân. Nó còn có tác dụng cung cấp vitamin, giúp làn da sáng và cơ thể khỏe manh. Vì thế, hãy tăng hương vị cho món salat bằng cách trộn thịt gà xé, rau củ, dầu oliu để có món ăn thật hấp dẫn.4. Dấm giúp xua tan cơn thèm ăn

    Các nghiên cứu chứng minh dấm có tác dụng giúp bạn vượt qua cơn thèm ăn, vì thế cần thường xuyên bổ sung thực phẩm này vào chế độ ăn kiêng. Trộn dấm với salat cũng cho bạn một món ăn ngon và rất bổ dưỡng.

Ủng hộ bài viết này

b57d9dd7e30f8fcc4bb162052b071cb09ed7c591