Toàn quốc Ăn gì để giúp sở hữu làn đa trắng

Chủ đề thuộc danh mục 'MỸ PHẨM - TRANG SỨC' được đăng bởi Viện Thẩm Mỹ Á Đông, 26/3/20 at 1:45 PM.

  1. Viện Thẩm Mỹ Á Đông Thành viên cấp 1

    Ăn gì để trắng da từ bên trong?
    Việc sở hữu một làn da trắng là điều mà hầu hết chị em đều ao ước. Có nhiều cách để làm trắng da hiệu quả, thế nhưng đâu là phương pháp đảm bảo an toàn và tốt cho sức khỏe? Các nghiên cứu cho thấy, nguồn thực phẩm trong chế độ ăn uống có tác động nhất định đến làn da của bạn. Vì vậy, dưỡng trắng da từ bên trong bằng những loại rau củ, trái cây lành tính là lựa chọn hoàn hảo.
    [IMG]
    Khi nói ăn gì trắng da từ bên trong, đây là những loại trái cây mà bạn không thể bỏ qua:
    • Ăn bơ trắng da
    Bơ vốn là loại quả được biết đến với vô vàn công dụng trong làm đẹp da. Theo các nghiên cứu, trong bơ có chứa nhiều các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E, có khả năng dưỡng trắng, giúp da căng mịn.
    Thêm vào đó, thành phần acid oleic có trong bơ lên đến 63% (hoạt chất có khả năng dưỡng ẩm tốt nhất cho da) nên bạn có thể dễ dàng thấy được khả năng giữ ẩm tuyệt vời của bơ. Nhờ vậy mà việc ăn bơ thương xuyên sẽ giúp bạn có đường làn da căng mịn, ẩm mướt.
    ^^^ https://linkhay.com/blog/30838/nhung-dieu-ve-phun-may-ban-nen-biet
    • Ăn bưởi trắng da
    Sở hữu làn da trắng sáng từ bên trong với quả bưởi là bí quyết đơn giản được nhiều chị em chia sẻ. Tinh chất của bưởi có thể làm đẹp da hiệu quả, tăng sức đề kháng và thải độc cho da cho da. Chỉ trong một thời gian ngắn uống nước ép bưởi, chắc chắn bạn sẽ thấy được sự cải thiện về độ sáng của da.

Ủng hộ bài viết này

b57d9dd7e30f8fcc4bb162052b071cb09ed7c591