Toàn quốc Cách chữa rát cổ họng tại nhà đơn giản mà hiệu quả cao

Chủ đề thuộc danh mục 'MẸ VÀ BÉ' được đăng bởi duocbv, 20/11/19.

  1. duocbv Mới đăng kí

    Khi tình trạng viêm xảy ra trong lớp niêm mạc của ống phế quản, có thể dẫn đến viêm phế quản. Viêm phế quản có thể là cấp tính hoặc mạn tính, và làm cho bệnh nhân ho và khạc ra đờm. Viêm phế quản cấp có thể điều trị dứt điểm được, nhưng viêm phế quản mạn tính thường dễ tái phát trở lại. Cho dù bạn có bị viêm phế quản cấp hay mãn tính, vẫn có một số biện pháp khắc phục và điều trị tại nhà bằng cách sử dụng thực phẩm tự nhiên và dự phòng hợp lý.
    Các phương pháp điều trị thông thường bao gồm thuốc giảm ho giúp bạn có thể ngủ ngon vào ban đêm, thuốc chống viêm và kháng sinh nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị nhiễm khuẩn. Nếu bạn dễ mệt mỏi khi sử dụng thuốc, có các liệu pháp tự nhiên tại nhà có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh viêm phế quản.

    Xem thêm:Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Của Đau Họng Sốt Nóng Lạnh
    http://duocbaoviet.com/tin-tuc/nguyen-nhan-va-dau-hieu-cua-dau-hong-sot-nong-lanh-142.html

    1. Dùng mật ong chữa rát cổ họng
    Mật ong là nguyên liệu không thể thiếu cho mỗi gia đình. Không chỉ giúp chăm sóc sức khỏe mà mật ong được biết đến là cách chữa đau rát cổ họng tại nhà an toàn mà hiệu quả. Trong mật ong có tính kháng viêm và kháng khuẩn cao, được sử dụng nhiều trong việc kiểm soát tình trạng rát cổ họng nhanh chóng.
    Ngoài ra, mật ong còn chứa rất nhiều Vitamin chống nhiễm trùng và tăng cường hệ miễn dịch. Một vài nghiên cứu cho thấy, trị đau rát cổ họng bằng mật ong còn hiệu quả hơn siro ho. Do vậy mà người bệnh cảm thấy an tâm khi sử dụng mật ong mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.


    Để việc điều trị đạt hiệu quả cao hơn thì người bệnh nên kết hợp mật ong với các nguyên liệu khác như tỏi, chanh. Nếu không thì có thể pha mật ong với nước ấm dùng hàng ngày nhất là vào buổi sáng sớm.

    1. Súc miệng bằng nước muối ấm
    Nước muối có tính kháng khuẩn cao. Từ lâu các bác sĩ đã khuyên dùng nước muối súc miệng ít nhất hai lần vào buổi sáng hoặc buổi tối để phòng những bệnh về họng. Do vậy mà dùng nước muối giúp người bệnh nhanh chóng loại bỏ được vi khuẩn gây bệnh. Ngoài việc sử dụng nước muối ấm thì người bệnh có thể sử dụng trực tiếp nước muối sinh lý mua ở các tiệm thuốc nhé.
    [IMG]Nước muối ấm trị đau rát cổ họngCách thực hiện rất đơn giản: Bạn chỉ cần cho một thìa muối vào cốc nước ấm và ngậm trong miệng 15 phút trước khi súc miệng với nước sạch. Mỗi ngày nên thực hiện 2 – 3 lần để loại bỏ tình trạng rát cổ họng này nhé.
    Nước muối là một nguyên liệu rất an toàn nên từ lâu đã trở thành cách chữa rát cổ cho bà bầu và trẻ em.

    1. Cách chữa rát cổ họng bằng uống trà xanh
    Trà xanh là một trong những loại thảo dược từ thiên nhiên, có tính kháng khuẩn cao. Nhiều người thường dùng trà xanh giúp giải độc và thanh nhiệt cơ thể cực kỳ tốt. Bên cạnh đó, trà xanh rất tốt cho sức khỏe nên có thể được dùng để uống hàng ngày giúp trị các chứng rát cổ họng mà nhiều người hay mắc phải.
    Cách thực hiện như sau: Có thể dùng trà xanh khô để hãm nước uống hoặc nấu bằng lá chè xanh tươi. Bạn chỉ cần rửa sạch lá trà xanh rồi cho vào nồi với lượng nước vừa đủ. Đun sôi và để nguội dùng trong ngày. Vì tính an toàn nên trà xanh có thể dùng thay nước lọc hàng ngày.

    1. Cách chữa rát họng bằng rượu giấm táo
    Một số tài liệu khoa học chỉ ra rằng, dùng rượu giấm táo có tác dụng tốt trong việc chữa bệnh đau rát họng, bởi một số lý do sau đây:
    Rượu giấm táo có tính kháng khuẩn và kháng viêm cao, được dùng để diệt vi khuẩn gây bệnh.

    Rượu giấm táo cung cấp một lượng lớn insulin prebiotic, đây là thành phần rất có lợi trong việc thúc đẩy khả năng miễn dịch bằng cách tăng số lượng tế bào máu trắng và tế bào T.Rượu giấm táo còn chứa lượng axit cao, làm giảm độ PH trong các mô và loại bỏ nhanh chóng vi khuẩn tích tụ ở trong cổ họng.
    Cách dùng rượu giấm táo chữa đau rát cổ họng: Hòa giấm táo vào nước ấm và mỗi ngày dùng 2 – 3 lần. Nên thực hiện đều đặn mỗi ngày cho đến khi tình trạng rát họng cải thiện hơn.


    1. Trị đau rát họng tại nhà bằng uống nhiều nước
    Tình trạng đau rát cổ họng sẽ càng trầm trọng nếu như cơ thể bạn thiếu nước. Ngoài ra còn có thể khiến sức đề kháng cơ thể giảm trầm trọng hơn. Do vậy với mỗi người bệnh bị đau rát cổ họng thì nên uống 2 lít nước mỗi ngày. Giúp đào thải vi khuẩn ở vùng họng và giảm các triệu chứng bệnh gây nên.
    Bên cạnh đó, uống nhiều nước còn giúp bệnh nhân giữ được độ ẩm trong họng, giảm đau rát họng và tan đờm.

    Bổ sung Vitamin D chữa đau rát cổ họng
    Thật ngạc nhiên vì Vitamin D được xem là cách chữa đau rát cổ họng hiệu quả. Nhưng trên thực tế thì những thực phẩm khi cung cấp cho cơ thể lượng Vitamin D vừa đủ thì có thể làm giảm một số triệu chứng của bệnh này. Tuy nhiên người bệnh cũng không nên ăn quá nhiều bởi nó dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn.
    Một số loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin D cần bổ sung cho cơ thể là: thịt lợn, cá, đậu phụ, trứng, sữa tươi, nước ép cam..


    Xem thêm:Nguyên Nhân Và Dấu Hiệu Của Đau Họng Sốt Nóng Lạnh
    http://duocbaoviet.com/tin-tuc/nguyen-nhan-va-dau-hieu-cua-dau-hong-sot-nong-lanh-142.html

    1. Tỏi chữa đau rát cổ họng
    Tỏi là một trong những gia vị quen thuộc trong tủ bếp của bạn. Một vài nghiên cứu cho thấy tỏi có tình sát khuẩn và kháng viêm cao, có thể hỗ trợ tốt cho tình trạng đau rát cổ họng của bệnh nhân. Theo chia sẻ của thầy cô các trường Cao Đẳng Dược HCM, trong tỏi có chứa những chất có thể ức chế vi khuẩn mạnh đồng thời tiêu diệt chúng dễ dàng hơn.
    Cách thực hiện đơn giản: Người bệnh có thể nêm nếm tỏi trong các bữa ăn hàng ngày hoặc có thể ăn trực tiếp tỏi sống để giúp loại bỏ những loại vi khuẩn trú ngụ ở bên trong cổ họng. Ngoài ra có thể kết hợp tỏi và mật ong để trị đau rát cổ họng hiệu quả hơn. Tuy nhiên trong tỏi có tính nóng người bệnh cần lưu ý không nên ăn quá nhiều tỏi sống vì có thể gây bỏng rát lưỡi, cổ họng..

    1. Cách chữa rát họng bằng chanh tươi hoặc quất
    [IMG]Chanh quất trị đau rát cổ họngMột trong những cách trị đau rát cổ họng tại nhà được nhiều bà mẹ tin dùng đó là dùng chanh tươi hoặc quất. Trong chanh và quất có chứa nhiều Vitamin C và những chất trong vỏ chanh, quất giúp làm xoa dịu tình trạng đau rát cổ họng.
    Cách thực hiện: Pha một cốc nước chanh, quất với mật ong rồi uống hàng ngày. Hoặc thái mỏng lát chanh hoặc quất cho vào bát mật ong, hâm nóng cách thủy trong vòng 15 phút rồi để nguội. Bạn có thể ngậm trong họng hoặc uống để giảm bớt các dấu hiệu bệnh.

    1. Ngâm hỗn hợp mật ong gừng trị đau rát họng
    Trong Đông Y, gừng có vị cay ấm giúp cải thiện tình trạng đau rát cổ họng hiệu quả. Để phát huy được hiệu quả trị đau rát cổ họng thì người bệnh nên dùng vào mỗi buổi sáng.
    Cách dùng khá đơn giản: Chỉ cần thái lát gừng rồi ngâm với lượng mật ong vừa phải tầm 20 phút rồi ngậm hàng ngày.
    1. Cam thảo chữa đau rát cổ họng
    Cam thảo được biết đến là một vị thuốc tự nhiên giúp thanh nhiệt và kháng khuẩn tốt. Do vậy người bị đau rát cổ họng có thể ngậm cam thảo hoặc uống nước hãm cam thảo để loại bỏ những vi khuẩn gây bệnh. Đây là một trong những cách chữa rát cổ họng khá hiệu quả mà nhiều bà mẹ tin dùng.
    Ngoài những cách trên thì người bệnh cần phải giữ ẩm không khí sống xung quanh giúp bệnh nhân giảm thiểu được tình trạng đau rát cổ họng hơn. Một số cách chữa rát cổ họng cho bà bầu kể trên được xem là khá hiệu quả nhưng trước khi sử dụng cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ để sử dụng an toàn hơn.

Ủng hộ bài viết này

b57d9dd7e30f8fcc4bb162052b071cb09ed7c591